Cuando en la cara te salen granos, espinillas o pústulas, seguro que es algo que no te gusta nada. Algo muy molesto que puede afectar a tu belleza, o incluso en casos graves, a tu autoestima.
Además, los granitos del rostro tienen la virtud de aparecer en los momentos más inoportunos, ¿verdad? Pero la buena noticia es que existen varias formas para evitar su aparición.
Cómo no tener granos en la cara
Antes de empezar a explicarte los consejos para evitar la aparición de granos en la cara, es muy importante que sepas los motivos principales deporque salen los granos. La gran mayoría de las personas los sufre debido a las siguientes razones:
- La mala alimentación
- Cambios hormonales
- Pobre higiene facial
- El estrés
- El uso de productos inadecuados
Limpieza facial
Lo primero que debes hacer es tener un especial cuidado de la piel de la cara. Tienes que hacer cada día una limpieza facial para que tu rostro permanezca en buen estado.
Si quieres un buen consejo, el jabón de azufrees perfecto para eliminar los granos de la cara si tienes una piel bastante grasa. Por el contrario, si tu piel es seca, tienes que emplear una crema hidratante específica para la cara.
Si no quieres perjudicar tu tez, es muy importante que utilices SIEMPRE los productos apropiados para tu tipo de piel.
Cuida tu alimentación
Si quieres prevenir la aparición de granos en la cara, cuidar tu alimentación es algo imprescindible.
Llevar una dieta poco sana y no equilibrada (con muchas grasas, comida basura/chatarra y azúcares) afectará negativamente a tu piel. Esto se transforma, en la mayoría de ocasiones, en que te salgan granos en la cara.
Es fundamental que reduzcas la cantidad de grasa que comes a cambio de comer más vegetales y frutas. Estos alimentos aportan antioxidantes y vitamina C que ayudan a que no salgan granos, barrillos o espinillas.
Evita la obstrucción de los poros
Una de los motivos principales por los que aparecen granos, sobre todo en el rostro, es la obstrucción o taponamiento de los poros.
Normalmente se suelen tapar por la grasa que produce el cuerpo y la suciedad ambiental.
Una de las mejores maneras de evitar esto y mantener los poros limpios es hacer ejercicio y sudar. Recuerda que después debes ducharte con un jabón adecuado a tu tipo de piel.
Exfoliar el rostro
Al menos una vez por semana, es tu rostro con un producto específico para la piel de esta zona.
De este modo no solo evitas la aparición de granos y puntos negros en la cara, sino que eliminas los que ya tengas.
La exfoliación consiste básicamente en laeliminación de las células muertas que se depositan en la piel. De este modo la dermis permanece más tiempo limpia y luminosa.
Utiliza productos adecuados
Debes utilizar siempre los productos adecuados para el tipo de piel que tengas. En muchas ocasiones, los granos se crean debido a que no tratamos nuestra tez adecuadamente.
Recuerda que si tu piel es seca debes hidratarla utilizando productos adecuados para ello. Pero si la piel de tu rostro es grasa, no debes usarcremas que tengan una base oleosa. Debes utilizar cremas con base acuosa.
Haciéndolo de este modo, vas a conseguir que todos los poros se mantengan mucho más tiempo limpios, evitando que salgan granitos.
Es muy importante, por ello insistimos, que todo producto que te pongas en la cara debe ser un producto específico para el rostro. Por ejemplo, cremas hidratantes, cremas de protección solar o exfoliantes.
La dermis de la cara es bastante más delicada, fina y sensible que el resto de la piel de otras partes del cuerpo.
Por tanto, es lógico que deba tener una especial atención y cuidados, evitando que salgan granitos, puntos negros, barrillos o espinillas.
Desmaquíllate bien
Si eres mujer, sabemos que en ocasiones puede ser pesado desmaquillarte bien cuando llegas a casa cansada. Pero es fundamental hacerlo para prevenir los granos en el rostro.
Dejar muchas horas el maquillaje en el rostro hace que la piel no transpire correctamente y facilita el taponamiento de los poros.
Así que chicas… nada de irse a dormir si quitarse el maquillaje.
El principal secreto para eliminar la aparición de granos, es ser constante y prestar a tu rostro los cuidados y atenciones que se merecen.
Recuerda, la limpieza facial debe ser diaria y una vez por semana la exfoliación del rostro.
También es recomendable, si es posible, una vez cada tres meses acudir a un centro de estética para que realicen una limpieza facial profesional, lo que se llama en inglés un peeling facial.
Consejo final
Si después de todos los consejos que te hemos dado, te siguen saliendo granos en la cara con frecuencia, te recomendamos que acudas al dermatólogo para explicarle tu caso y que lo analice.
0 comentarios:
Publicar un comentario
No dudes en Compartir tu Opinión con nosotros