#Fitness "Sentadillas reto de 30 días y sus Beneficios"

Las sentadillas son consideradas el o uno de los mejores ejercicios por sus beneficios, por el tipo de movimiento funcional que se aplic...

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#Fitness "Skechers evoluciona con su nuevo modelo GO Trail Ultra 3" #Skechers #Running

No se puede negar la evolución que está teniendo la marca Skechers en su catálogo de zapatillas running para asfalto, donde se han hech...

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#Fitness "Las Apps fitness podrian poner en riesgo tu #Salud "

En los últimos años han proliferado las denominadas aplicaciones 'fitness' para móvil y otros dispositivos, que combinan depor...

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#Ciclismo "Pasos para conseguir la Talla exacta para tu Bicicleta" #Mtb

Al momento de elegir una bicicleta es importante que se sigan algunos pasos que permiten calcular la talla adecuada para cada persona . C...

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#Fitness "Serie comoda para Desarrollar Abdominales" #Mujer #Abs

Antes de cualquier rutina de ejercicios es aconsejable estirar nuestros músculos y calentarlos para así evitar lesiones de tendones y mús...

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#Pïlates "Iniciate con estos Ejercicios Prácticos" #Yoga

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#Fitness #Gym "10 de ejercicios para aumentar los glúteos

Para aumentar los glúteos, el movimiento a nivel biomecánico debe ser una extensión de cadera, es decir debes llevarla hacia atrás para...

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#Fitness "El Pole Sport una Nueva Tendencia, te Atreves?"

No cabe duda que el paso del tiempo ha transformado la mentalidad y la capacidad de aceptación que tenemos ante las cosas que “no conoce...

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#Fitness @GoldsGymVE "Gold’s Gym abrirá su 6ta sede en Venezuela"

Gold´s Gym, siempre apostando por Venezuela, abrirá sus puertas en el Centro Comercial San Ignacio de Caracas, con un formato exclusivo...

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#Fitness :Cinco Consejos para el #Running en Mujeres

Si hablamos de Fitness y buen tiempo, es imposible no hacer referencia al “running”, el deporte de moda por excelencia. La vida  “healt...

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#Fitness :7 beneficios de practicar fitness

Fitness es una palabra en boga que para muchos no pasa de ser un vocablo,  sin embargo, para millones de personas alrededor del mundo e...

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